寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，寶媽可以選擇光線不太強(qiáng)的時(shí)候帶寶寶參加戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)時(shí)要寶寶背對(duì)著陽(yáng)光曬，避免寶寶眼睛直視陽(yáng)光，可能會(huì)對(duì)寶寶眼睛產(chǎn)生不適感。

寶寶曬太陽(yáng)的戶外活動(dòng)主要是補(bǔ)充體內(nèi)維生素D，因?yàn)殛?yáng)光中含有大量的維生素D，可以通過(guò)曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。

舉措建議

建議寶媽帶寶寶曬太陽(yáng)回來(lái)，讓寶寶攝入適量的溫開(kāi)水，同時(shí)由于一歲的寶寶正處于生長(zhǎng)階段，飲食上要保持葷素搭配均勻、多樣化，日常可以適量多攝入富含鈣質(zhì)的食物，有助于改善缺鈣的癥狀。