寶寶曬太陽時，寶媽可以選擇光線不太強的時候帶寶寶參加戶外活動，曬太陽時要寶寶背對著陽光曬，避免寶寶眼睛直視陽光，可能會對寶寶眼睛產(chǎn)生不適感。

寶寶曬太陽的戶外活動主要是補充體內(nèi)維生素D，因為陽光中含有大量的維生素D，可以通過曬太陽，促進體內(nèi)鈣的吸收。

舉措建議

建議寶媽帶寶寶曬太陽回來，讓寶寶攝入適量的溫開水，同時由于一歲的寶寶正處于生長階段，飲食上要保持葷素搭配均勻、多樣化，日常可以適量多攝入富含鈣質(zhì)的食物，有助于改善缺鈣的癥狀。