13歲的孩子補鈣，選擇哪種鈣好，要根據(jù)孩子自身情況來選擇，因為每個孩子的腸胃吸收和缺鈣程度不同，所以醫(yī)生開具的藥物也會有所不一樣，寶媽可以遵醫(yī)囑選擇適合孩子的鈣劑，及時給予補充。

舉措建議

由于13歲的孩子處于生長發(fā)育的重要階段，鈣是非常重要的，如果孩子體內(nèi)缺乏鈣元素，骨骼的發(fā)展可能會受到不良的影響，孩子在補鈣期間，建議家長平時可以讓孩子多曬一些太陽，因為多曬太陽可以加快孩子身體吸收鈣的速度，同時日常飲食要注意孩子的營養(yǎng)均衡性。