一般人食用蛋白質(zhì)粉很少會有副作用，但對于正在發(fā)育期的嬰幼兒來講，蛋白質(zhì)粉可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，長期過量食用還可能導(dǎo)致腎功能下降、免疫力降低、鈣流失骨骼發(fā)育不良等問題。

盡量不要讓寶寶長期依賴蛋白質(zhì)粉，可從牛奶、雞蛋等食物中攝取優(yōu)質(zhì)蛋白。

舉措建議

日常生活中幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，安排合理比例的蛋白質(zhì)食物，不挑食，不過量食用，同時多咀嚼，促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收。

定期做健康檢查，如寶寶蛋白質(zhì)營養(yǎng)缺失嚴(yán)重，可根據(jù)醫(yī)生安排進(jìn)行藥物治療。