懷孕睡覺驚醒有可能是精神過度緊張所引起的，另外也不排除是由于缺鈣所導致的不良現(xiàn)象，如果頻繁出現(xiàn)這種情況，可以到醫(yī)院進行詳細的檢查，來了解到身體的具體情況，如果是由于缺鈣的原因所引起的，要在醫(yī)生的指導下進行補鈣。

舉措建議

在補鈣的過程中要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量進行補充，也要在飲食方面吃些對身體有利的食物，可以經(jīng)常喝些排骨湯，鯽魚湯，也要吃些新鮮的蔬菜，天氣晴朗時也可以適當曬太陽，還要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張。