嬰兒蛋白質(zhì)過量怎么辦
2020-12-16
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均衡飲食,合理喂養(yǎng)就可以了。
嬰兒階段生長比較快,對(duì)營養(yǎng)的需求是比較高的,蛋白質(zhì)過量會(huì)導(dǎo)致嬰兒偏胖體重超標(biāo),可以適當(dāng)?shù)目刂莆鼓塘?,?duì)于添加輔食的寶寶可以減少喂養(yǎng)的次數(shù),一般不需要特殊處理,慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。
舉措建議
平時(shí)飲食要保持規(guī)律,不要讓孩子暴飲暴食,飲食要多樣化,少吃油炸,脂肪含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
天氣晴朗時(shí),多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以幫助提高免疫能力,也可以幫助消耗能量,避免由于營養(yǎng)過剩造成肥胖。