懷孕三個月一般是可以喝蛋白質(zhì)粉的，蛋白質(zhì)粉里面含的蛋白質(zhì)也是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，它是氮元素的主要來源，還能夠為身體提供所消耗的部分能量，并且促進(jìn)新的組織生成，如果出現(xiàn)缺少時也會對身體造成影響，如體重減輕，容易疲倦，貧血等。

舉措建議

蛋白質(zhì)粉雖然對身體有好處，但在喝的時候也要控制好量，因為過多喝蛋白質(zhì)粉時，也會導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積，造成身體過度肥胖，平時飲食方面也可以吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，如蛋類，肉類，蔬菜類等。