孕婦缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃一些綠葉蔬菜，如菠菜白菜，還能夠吃些菌類的食物如杏鮑菇，香菇，銀耳，適當(dāng)?shù)娜忸愐彩遣诲e的選擇，但要選擇些瘦肉，避免過多吃肥肉，還可以吃蛋類以及新鮮的水果，牛奶等，在吃東西的時候也要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，不僅飲食方面要吃一些對身體有好處的食物，也需要多留意身體變化，如果臉色比較蒼白，有心悸，氣短等不良表現(xiàn)時，需要及時到醫(yī)院，醫(yī)生也會做詳細檢查，根據(jù)病情開具對癥藥物進行治療。