孕婦缺鐵性貧血可以吃鱸魚，黑魚，鯽魚，草魚，鯉魚等，在平時也可以將魚煲成湯來喝，或者是清蒸，紅燒等也是不錯的選擇，除了可以適當(dāng)?shù)某孕~類以外，也要吃一些綠葉蔬菜，瘦肉，菌類，水果等才有利于身體健康，也需要控制好食量。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時也需要多留意身體變化，如果缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，如頭暈，頭痛，心悸等情況時，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來促進(jìn)身體更快好轉(zhuǎn)，防止對孕婦自身以及胎兒造成更嚴(yán)重的影響。