懷孕期間如果想要預(yù)防缺鐵性貧血，首先需要在飲食方面注意，在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免食物種類過于單一，也要避免過度偏食，以免導(dǎo)致某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后，對身體造成影響。在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，也會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心悸，臉色蒼白，耳鳴等。

舉措建議

在孕期需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能夠了解胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況，如果有不利因素也需要及時進(jìn)行調(diào)整，平時也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩的活動，如飯后散步，做孕婦保健操等。