懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，可適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肝臟，包括豬血，鴨血，豬肝，瘦肉，蔬菜也可以選擇一些深綠色的蔬菜，對(duì)于身體的恢復(fù)有一定的幫助，但對(duì)于缺鐵性貧血比較嚴(yán)重的女性，則需要遵從醫(yī)囑采用藥物來(lái)促使身體恢復(fù)。

缺鐵性貧血主要是指體內(nèi)的鐵元素不能滿(mǎn)足身體的需求所引起。

舉措建議

在日常的飲食當(dāng)中，也建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜維生素C的攝入，可有利于鐵的吸收，如果是輕度的缺鐵性貧血，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但是對(duì)于嚴(yán)重的缺鐵性貧血，則建議及時(shí)臥床休息，如果有頭暈眼花等不良反應(yīng)時(shí)，也需要立即臥床。