懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血時，可適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K，包括豬血，鴨血，豬肝，瘦肉，蔬菜也可以選擇一些深綠色的蔬菜，對于身體的恢復有一定的幫助，但對于缺鐵性貧血比較嚴重的女性，則需要遵從醫(yī)囑采用藥物來促使身體恢復。

缺鐵性貧血主要是指體內的鐵元素不能滿足身體的需求所引起。

舉措建議

在日常的飲食當中，也建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜維生素C的攝入，可有利于鐵的吸收，如果是輕度的缺鐵性貧血，可適當?shù)倪M行活動，但是對于嚴重的缺鐵性貧血，則建議及時臥床休息，如果有頭暈眼花等不良反應時，也需要立即臥床。