冬天手腳冰涼，夏天手心發(fā)熱，有可能是腎虛，氣血不足等原因所致，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求中醫(yī)幫助，在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后，選擇對癥的藥物調(diào)理，飲食方面要多吃補(bǔ)腎的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等。

舉措建議

冬天手腳冰涼要注意加強(qiáng)保暖，晚上睡覺之前可用溫水泡腳，之后要做好保暖措施，同時(shí)要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃產(chǎn)熱高的食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，慢跑等。在炎熱的夏天時(shí)，不要長時(shí)間處于空調(diào)的房間內(nèi)，不要食用雪糕，冰激凌等冷飲。