冬天手腳冰涼，夏天發(fā)熱有可能是腎虛，氣血不足引起，也有可能是植物神經(jīng)平衡失調(diào)導(dǎo)致的。建議去正規(guī)醫(yī)院尋求中醫(yī)的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證論治之后，選擇相關(guān)的中藥調(diào)理，也需要從生活各方面進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。

舉措建議

冬天手腳冰涼時一定要注意加強(qiáng)保暖，晚上睡覺之前可用溫水泡腳，泡腳之后可以穿上保暖性好的襪子，可以起到防寒的作用，也可以促進(jìn)睡眠。在飲食方面要避免寒性食物攝入，比如西瓜，生菜，木耳等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍崃扛叩氖澄?，積極鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動。