懷孕后期有缺鐵性的貧血，此時(shí)可以多進(jìn)食一些高維生素，高蛋白，高熱量，富含鐵豐富的食品，比如魚(yú)類(lèi)，瘦肉，菠菜，動(dòng)物肝臟等，并注意生活細(xì)節(jié)，可以使用鐵鍋炒菜，更有利于鐵的吸收，服用鐵劑時(shí)避免喝濃茶。

舉措建議

使用任何藥物都要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)，避免對(duì)癥用藥，防止影響胎兒身體健康。還要管理好危險(xiǎn)因素，不要挑食和偏食，做起或者站起時(shí)，動(dòng)作需要緩慢，防止體位改變時(shí)頭暈而摔倒。還要保持心情愉悅，避免情緒過(guò)于波動(dòng)，多分享注意力，做一些感興趣的事情，緩解壓力。