懷孕期間如果補(bǔ)鈣過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，容易使孕婦出現(xiàn)厭食，惡心，便秘，并且還可能會(huì)出現(xiàn)視力下降，毛發(fā)脫落等情況，但是具體會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)考慮。在懷孕期間過(guò)量補(bǔ)鈣也會(huì)對(duì)胎兒造成一些不良的影響。

舉措建議

孕期要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的補(bǔ)鈣。如果并不是特別缺鈣，可以通過(guò)食療的方法來(lái)補(bǔ)充鈣，滿足身體對(duì)鈣的需求。可以多喝一些牛奶，多吃一些豆制品，蛋類(lèi)，肉類(lèi)，海產(chǎn)品等，這些食物當(dāng)中含有豐富的鈣，并且也有其他的營(yíng)養(yǎng)元素。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，避免出現(xiàn)異常。