在懷孕的時候是需要適當?shù)难a充一些鈣以及一些其他的微量元素。如果過量補充鈣，是會產生一些危害的，可能會導致胎兒骨骼過的鈣化，影響順產，會降低胎兒的免疫力。過量補充鈣需要及時停止鈣的攝入，并且可能需要在醫(yī)生的指導下進行一些檢查和治療。

舉措建議

在懷孕期間要注意清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物，并且需要定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。平時可以做一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動，要注意多休息，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。