換牙需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
2020-12-14
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在孩子換牙期間要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),盡量讓孩子吃一些蛋白質(zhì)比較多的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,豆制品等。另外也需要注意補(bǔ)充一些維生素,可以多給孩子吃一些新鮮的水果,蔬菜,滿足孩子身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。
舉措建議
在換牙期間要注意讓孩子多吃清淡的食物,避免吃一些刺激性的食物。并且盡量不要讓孩子有挑食的壞習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,補(bǔ)充維生素。要注意多給孩子喝一些溫水。要做好口腔的衛(wèi)生護(hù)理,盡量讓孩子每日早晚刷牙。
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