一般來講要做輔助生殖技術(shù)，比如人工授精或者試管嬰兒，常常需要服用藥物來促進(jìn)卵泡的產(chǎn)生，使一個(gè)月經(jīng)周期產(chǎn)生多個(gè)卵泡，然后在B超的引導(dǎo)下進(jìn)行穿刺取卵。一般來講沒有直接的食物可以促進(jìn)卵巢的恢復(fù)，只要注意休息，卵巢是可以自動(dòng)恢復(fù)的，無需特殊補(bǔ)充一些營養(yǎng)品。

舉措建議

建議女性取卵之后需要注意休息，避免因取卵造成局部傷害使恢復(fù)欠佳，同時(shí)在飲食上需要注意多吃富含蛋白質(zhì)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，保證身體營養(yǎng)充足。

一般來講，只要休息好，心情好，食物營養(yǎng)足夠，卵巢就可以快速得到恢復(fù)。