一般來講要做輔助生殖技術，比如人工授精或者試管嬰兒，常常需要服用藥物來促進卵泡的產(chǎn)生，使一個月經(jīng)周期產(chǎn)生多個卵泡，然后在B超的引導下進行穿刺取卵。一般來講沒有直接的食物可以促進卵巢的恢復，只要注意休息，卵巢是可以自動恢復的，無需特殊補充一些營養(yǎng)品。

舉措建議

建議女性取卵之后需要注意休息，避免因取卵造成局部傷害使恢復欠佳，同時在飲食上需要注意多吃富含蛋白質的食物，特別是優(yōu)質蛋白，同時需要適當?shù)难a充維生素，保證身體營養(yǎng)充足。

一般來講，只要休息好，心情好，食物營養(yǎng)足夠，卵巢就可以快速得到恢復。