在取卵以后，可以在飲食方面給予一些營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，如新鮮的水果類，蔬菜類，還能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖澄?，?lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，如雞肉，魚(yú)肉，羊肉，牛肉等，但在吃東西的時(shí)候，要避免把食物烹飪的過(guò)于肥膩，同時(shí)注意用量。

舉措建議

在做過(guò)取卵以后要在家里休養(yǎng)幾天，因?yàn)樵谌÷训倪^(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)疼痛，同時(shí)要糾正不良的作息習(xí)慣，做到早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，以免對(duì)身體健康造成影響，也要避免吸煙喝酒，以免對(duì)健康造成影響，也要遠(yuǎn)離一些不良的環(huán)境。