孕婦在孕期出現(xiàn)假性宮縮，一般是指宮縮強(qiáng)度不大。可能會有輕微的一些疼痛，并且假性宮縮沒有規(guī)律性，容易在懷孕14周之后出現(xiàn)。一般的胎兒并沒有太大的不良影響。但是如果出現(xiàn)宮縮強(qiáng)度增強(qiáng)并且次數(shù)變多，持續(xù)時(shí)間也變長，可能是胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧的情況，需要進(jìn)行檢查。

舉措建議

在孕期需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。懷孕期間，孕婦要調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過于緊張，放松心情，順其自然。要注意飲食方面的調(diào)整，多吃一些清淡的食物，盡量不要吃一些刺激性的食物。