如果寶寶沒有明顯的缺鈣、缺鋅表現(xiàn)，例如生長發(fā)育遲緩、抽搐、注意力不集中、頭發(fā)稀疏，首先推薦飲食來改善。平時可以多給寶寶吃一些富含鈣和鋅的食物，例如海產(chǎn)品、乳制品、堅果等。

如果寶寶癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

舉措建議

平時要注意寶寶飲食的營養(yǎng)，避免讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，飲食營養(yǎng)的均衡是預(yù)防微量元素缺乏的基礎(chǔ)。所以家長應(yīng)該注意培養(yǎng)寶寶避免寶寶有挑食的習(xí)慣。

多帶寶寶參加戶外體育鍛煉，多曬曬太陽，有利于促進(jìn)體格的發(fā)育。