寶寶一般只需要補充維生素D3，不用補鈣的。除非寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)，例如抽搐、骨骼畸形，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈使用鈣劑。

如果盲目給寶寶補充鈣劑，會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響身體其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且還可能對腎臟有損傷。

舉措建議

11個月的寶寶已經(jīng)可以吃輔食，建議在輔食的添加方面，多讓寶寶吃一些含鈣高的食物，例如蝦皮、牛奶、乳制品、綠葉蔬菜等。

平時還需要多帶寶寶外出曬曬太陽，曬太陽可以促進寶寶的體內(nèi)鈣的吸收。通過是秋冬季節(jié)，天氣比較寒涼，需要注意保暖，曬太陽時露出寶寶的小手即可。