寶寶具體吃什么鈣好，需要根據(jù)寶寶自身情況而決定，寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院做相關(guān)檢查，檢查后如果寶寶體內(nèi)有缺少鈣質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合寶寶的鈣劑；同時如果寶寶體內(nèi)并不缺少鈣質(zhì)，一般不需要刻意去補(bǔ)充。

舉措建議

在寶寶的生長發(fā)育過程中，鈣質(zhì)起到非常重要的作用，如果寶寶體內(nèi)有缺乏鈣質(zhì)，可能骨骼的發(fā)展會受到很大的影響，寶寶如果缺鈣，平時可以讓寶寶多曬曬太陽，因為多曬太陽可以以有效促進(jìn)維生素D吸收，同時寶寶輔食上也可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物。