寶寶吃南瓜一般不會(huì)出現(xiàn)便秘的，因?yàn)槟瞎蠈儆诖旨Z類(lèi)食物，里面含有豐富的膳食纖維。膳食纖維可以吸附腸道水分，軟化大便，反而對(duì)便秘具有改善的作用。

容易導(dǎo)致寶寶便秘的食物主要是煎炸類(lèi)食品或者符合高蛋白的肉類(lèi)。

舉措建議

寶寶便秘期間是比較推薦吃一些富含纖維素的食物的，例如南瓜、番薯、小米等，可以把這些食材用來(lái)熬粥給寶寶喝。

平時(shí)多讓寶寶參加戶外體育鍛煉，多活動(dòng)一下，同時(shí)也要多飲水，這些都有助于改善寶寶便秘的現(xiàn)象。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑使用益生菌來(lái)調(diào)理胃腸道。