10歲孩子缺鈣時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣片等來進行補充，在補鈣的過程中，也需要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量補鈣，才能夠起到好的補鈣作用，在這期間飲食方面也要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，可以經(jīng)常喝些排骨湯，鯽魚湯，牛奶，豆?jié){等。

舉措建議

孩子正處于生長發(fā)育高峰期，所以在這個時候?qū)︹}的需求量也是比較大的，如果出現(xiàn)缺鈣時就有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長緩慢，但在補鈣的過程中也并不是補得越多越好，因為過量補充也會對孩子造成影響。