女性在來月經(jīng)的時(shí)候，身體的抵抗力可能會(huì)出現(xiàn)下降的情況，如果沒有做好身體的保暖工作，出現(xiàn)了感冒和發(fā)燒的情況，或者從事了一些比較繁重的體力勞動(dòng)，可能會(huì)造成全身酸痛。

月經(jīng)期間首先需要保持充足的睡眠時(shí)間，盡量不要使身體過度勞累。

舉措建議

如果經(jīng)過休息之后，四肢酸痛的癥狀沒有改善，需要用體溫計(jì)測(cè)量體溫，查看是否有發(fā)熱的情況。

如果是發(fā)燒的原因，可以采取物理措施進(jìn)行降溫，比如在額頭的部位貼退熱貼，同時(shí)還應(yīng)多注意補(bǔ)充水分，能夠增加身體的新陳代謝，有利于散熱。