孕37周缺鐵性貧血要吃什么水果好
2020-12-08
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孕37周缺鐵性貧血,可以吃草莓,櫻桃,蘋果,香蕉,柚子,葡萄等新鮮的水果,如果喜歡喝果汁時(shí),也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝,對(duì)健康也是有利的,但吃任何食物都需要控制好量,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑忸悾邦?,菌類等食物,平時(shí)也要留意身體變化。
舉措建議
在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣,除了要細(xì)嚼慢咽以外,也需要少吃多餐,防止一次吃過(guò)多食物以后腸胃出現(xiàn)不舒服。在孕后期是要多留意身體的變化,并且定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢,來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒的情況以及孕婦的情況。
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