便秘是會(huì)引起子宮收縮的，便秘主要表現(xiàn)為大便干硬不易解，當(dāng)孕婦用力排便時(shí)，會(huì)增加腹腔壓力，造成子宮腔壓力增加也有可能造成早產(chǎn)的發(fā)生。

發(fā)生便秘后要積極的調(diào)理，飲食上提倡吃含粗纖維樣的食物，比如蔬菜以及粗糧、雜糧等等。

舉措建議

孕期要保持大便通暢，每天補(bǔ)充一定的水分，并且注意葷素搭配，適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。孕婦便秘后也可以使用益生菌，幫助促進(jìn)消化，刺激腸道蠕動(dòng)。便秘后還可以順時(shí)針按摩腹部，或者增加活動(dòng)量，孕婦可以爬樓梯促進(jìn)排便。