孕婦便秘主要表現(xiàn)為大便干結(jié)不易解，還可伴有食欲減退，腹脹口臭等。便秘可以先從飲食緩解，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是膳食纖維素的食物。便秘后要避免過度用力，可能會引起肛門撕裂導(dǎo)致出血，出血后要積極預(yù)防感染。

舉措建議

孕婦便秘要找到病因然后針對性治療，如果是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的便秘，可以多吃蔬菜和水果。如果是運動量減少引起的腸胃蠕動緩慢，可以適當(dāng)增加運動量。但如果是結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變引起的便秘，可能需要手術(shù)治療。