孕婦便秘是可以吃紅心火龍果的，火龍果中含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充能量，而且火龍果中含有膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘。

孕婦便秘后可以先從飲食上調(diào)理，避免油膩肥厚的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

孕婦便秘主要和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，很多孕婦擔(dān)心胎兒營(yíng)養(yǎng)不夠，肉類吃得多，蔬菜吃得少，就容易發(fā)生便秘。這種情況可以增加蔬菜水果的攝入，尤其是富含膳食纖維的食物。如果便秘得不到改善，也可以遵醫(yī)囑使用通便潤(rùn)腸的藥物。