孕婦晚期可以吃紅心火龍果嗎
2020-03-17
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懷孕后期可以適當(dāng)?shù)某约t心火龍果,除了可以吃一些火龍果之外,可以吃的水果是比較多的,例如蘋(píng)果,香蕉,梨,獼猴桃等水果都可以適量的吃一些,日常的生活當(dāng)中,注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生非常的重要,也要保持均衡有營(yíng)養(yǎng)的飲食。
舉措建議
懷孕后不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要提重物,像重力勞動(dòng)也不建議進(jìn)行,應(yīng)該多休息,保持充足的睡眠,懷孕后期不要單獨(dú)的外出,如果有外出的需求,可以在家人的陪伴下外出,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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