小孩如果蛋白質吸收不好，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下應用補助蛋白質吸收的藥物，比如口服多酶片，口服氨基酸等都可以促進蛋白質的吸收。平時也需要注意均衡飲食，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，經常鍛煉身體，也能夠促進食物和營養(yǎng)的吸收。

舉措建議

建議家長應該注意讓小孩養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免挑食偏食的發(fā)生，粗糧和細糧都要搭配利用，好安排合理使用，提高食物的營養(yǎng)，有助于各種營養(yǎng)的互補。

同時需要注意的是，應該避免補充蛋白質過量，以免加重肝腎的負擔，影響孩子的身體健康。