如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)量少的情況，這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行一些針對性的檢查，找出量少的原因，月經(jīng)量少的原因有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，婦科疾病等原因造成的，需要針對病因進(jìn)行一些針對性的調(diào)理。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間建議做好個(gè)人衛(wèi)生工作，避免進(jìn)行性生活，同時(shí)還要多注意休息，保證充足的睡眠，在飲食上多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃一些生冷刺激性食物。在平時(shí)生活中還要保持心情愉快，避免情緒過于焦慮，緊張，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況。