女性如果得了風(fēng)寒感冒，可以適當(dāng)喝一些生姜湯，生姜性溫?zé)?，可以起到?qū)散身體內(nèi)寒氣的作用，這樣有助于緩解病情。除此之外，女性還可以在湯中加入幾片薄荷，這樣除了能起到發(fā)散風(fēng)熱的作用之外，還有輕微利咽效果。

舉措建議

需要注意的，風(fēng)寒感冒一般跟女性受涼有一定的關(guān)系，女性會出現(xiàn)畏寒怕冷、流清鼻涕的癥狀，女性要適當(dāng)多增加衣物，也可以使用熱水、生姜水泡一泡腳，促進體內(nèi)的血液循環(huán)。

感冒期間要多休息，保證充足的睡眠，并且要適當(dāng)加強營養(yǎng)，但要注意飲食清淡易消化。