熱敷中藥包確實(shí)具有減肥的作用，但是也會(huì)有害處，主要有以下幾點(diǎn)，一是由于是外用熱敷藥包，如果大量應(yīng)用或者長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)使皮膚紅熱破潰，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)皮膚感染甚至敗血病。二是熱敷中藥包藥物大多有大黃等瀉下通便功效的藥物，如果長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)使脾氣虧虛，導(dǎo)致腹瀉，形體消瘦甚至營(yíng)養(yǎng)不良。

舉措建議

建議女性如果想要減肥，應(yīng)該采用科學(xué)的減肥方法，管住嘴，邁開腿，避免進(jìn)食過多過于油膩熱量高的食物，控制每天的熱量攝入，同時(shí)每天注意堅(jiān)持體育鍛煉，比如可以選擇慢跑，游泳，騎單車等運(yùn)動(dòng)，注意堅(jiān)持。