寶寶缺鈣飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類(lèi)、牛奶、酸奶、奶酪、奶粉、豆腐、小白菜、青菜、生菜、茼蒿等。同時(shí)也可以讓寶寶多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦等。

寶媽日?？梢远鄮殞殔⒓討?hù)外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，有效幫助鈣吸收。

舉措建議

日常飲食改善只是起到輔助作用，沒(méi)有治療寶寶缺鈣的效果，建議寶媽定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果長(zhǎng)時(shí)間寶寶缺鈣沒(méi)有得到改善，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致影響寶寶正常發(fā)育。