人流后可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-03
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進(jìn)行了人流手術(shù)之后是可以吃蛋白質(zhì)粉的。適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉,可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),促進(jìn)身體更快的恢復(fù)。進(jìn)行了人流手術(shù)之后,女性的身體相對(duì)比較虛弱,并且需要一些充足的營養(yǎng)來滿足身體的恢復(fù)的需求。要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃一些營養(yǎng)的食物,多吃一些流食,半流食。
舉措建議
吃蛋白質(zhì)粉時(shí)盡量用溫水沖服,避免用開水沖泡。另外要注意多吃一些新鮮的水果,蔬菜,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。人流手術(shù)之后要注意多休息,避免過于勞累,在短時(shí)間內(nèi)禁止進(jìn)行性生活,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。在手術(shù)后一段時(shí)間需要前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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