月經(jīng)沒來乳房脹可能是月經(jīng)即將來臨了，如果乳房發(fā)脹的同時還伴隨有尿頻、腰酸、厭惡油膩或心情煩躁等情況，需要考慮懷孕的可能性。

如果月經(jīng)推遲已經(jīng)超過了一周，可以去醫(yī)院做B超檢查，如果排除了懷孕，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)和乳腺疾病的原因。

舉措建議

如果月經(jīng)周期一直都比較正常，偶爾出現(xiàn)了一次月經(jīng)推遲的情況，并且沒有懷孕，通常不需要過于擔(dān)心，盡可能保持放松的心態(tài)，月經(jīng)一般能夠逐漸到來。

女性即將進(jìn)入月經(jīng)期的時候，需要做好身體的保暖工作，不宜吃過多的寒涼和辛辣食物。