臉色發(fā)黃月經(jīng)推遲可能與肝氣郁結(jié)、肝火旺、脾虛等原因有關(guān)，如果自身身體比較虛弱，并且營養(yǎng)攝入不足，可能會影響身體的雌激素分泌，從而出現(xiàn)臉色發(fā)黃和月經(jīng)推遲的情況。

如果推遲不超過7天，通常不需要過度的擔心。

舉措建議

如果每次來月經(jīng)的時候，總會出現(xiàn)月經(jīng)往后推遲的情況，并且月經(jīng)周期也不規(guī)律，需要去醫(yī)院做全面的身體檢查，聽從醫(yī)生指示，針對性調(diào)理。

調(diào)理的過程中盡量不要過量攝入含胡蘿卜素過多的食物，比如胡蘿卜和南瓜，可以多吃一些含維生素多的水果。