在小產(chǎn)后老是出汗多考慮是由于身體比較虛弱所引起的，也有可能是由于缺鈣造成的。女性在小產(chǎn)之后一定要注意加強營養(yǎng)，平時可以多吃一些含鈣量比較豐富以及富含蛋白質(zhì)的飲食，盡量少吃一些油膩刺激辛辣的食物。

舉措建議

在出汗比較多的時候，要注意及時更換干凈的衣服，盡量不要受涼，在日常生活中要多注意個人衛(wèi)生。在小產(chǎn)后最少需要休息兩周左右的時間，在恢復期間不要做劇烈的運動，不能夠太過勞累，在天氣比較好的時候可以多出去曬太陽，比較有利于促進體內(nèi)鈣的吸收。