產(chǎn)后10天出汗多屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是由于在生孩子的時候氣血損失相對比較多，女性身體相對比較虛弱所引起的，在出汗多的時候要注意及時更換干凈的衣服，盡量避免受涼，在日常生活中要多注意自身的保暖。

舉措建議

在生過孩子之后，女性要多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，最好吃一些清淡易消化的食物，另外要注意補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。維生素以及鈣質(zhì)，平時的飲食要注意以清淡為主。在天氣比較好的時候，女性可以多出去曬太陽，比較有利于促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣的吸收。