產(chǎn)后出現(xiàn)便秘是不建議連續(xù)使用開塞露的，連續(xù)使用開塞露會使腸道產(chǎn)生一定的依賴性，不利于便秘的恢復(fù)。在便秘的時候可以通過飲食和運動來進行調(diào)理，在日常生活中可以多吃一些富含膳食纖維的食物。

舉措建議

每天早上起來可以空腹喝一杯蜂蜜水，比較有利于滋潤腸道，在身體允許的情況下可以適當?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進胃腸道的蠕動。在生過孩子之后要注意避免久坐或者是久站，平時要避免過度進補，盡量少吃一些比較油膩的食物，也要少吃辛辣刺激的飲食。