孩子便秘是可以適當吃火龍果的，建議選擇紅心火龍果。紅心火龍果具有增加排便次數(shù)的作用，因為這類水果富含可溶性膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，從而改善孩子便秘的問題。

還可以給孩子吃獼猴桃、櫻桃、草莓等水果。

舉措建議

寶寶便秘期間應(yīng)該多喝些溫開水，寶寶早上起床后，家長可以先給她喝一杯溫開水。喝水能夠改變大便的性質(zhì)，軟化大便，從而起到促進排便的作用。

飲食上需要注意，避免給寶寶吃辛辣刺激性等容易上火的食物，增加蔬菜和水果的攝入。