通常來(lái)說(shuō)哺乳期來(lái)月經(jīng)，奶量并不會(huì)減少，哺乳期來(lái)月經(jīng)通常是孕激素和雌激素水平穩(wěn)定，是卵巢功能恢復(fù)的表現(xiàn)，因此并不會(huì)影響奶量變少。

女性的乳汁分泌多少通常和體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)量和水分多少有關(guān)，因此如果乳汁量減少，有可能是喝水較少或者營(yíng)養(yǎng)不足引起的。

舉措建議

也有部分女性在食用葷腥食物和湯類食物以后，乳汁的分泌就會(huì)增多，因此可以適當(dāng)?shù)奶岣郀I(yíng)養(yǎng)，比如喝些雞湯和魚(yú)湯以及豬蹄湯，通常能夠幫助下奶。

如果月經(jīng)正常，只是奶量減少，除了通過(guò)食補(bǔ)的方式下奶，還可以咨詢專業(yè)的催奶師進(jìn)行按摩，也能夠幫助下奶。