小孩脹氣吃什么食物好
2020-11-27
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寶寶出現(xiàn)脹氣的情況,可以適當?shù)慕o寶寶吃一些清淡的,容易消化點的飲食,比如小米粥,應季的水果和蔬菜等等,期間暫時不要給寶寶吃一些豆類食品,以免加重脹氣現(xiàn)象。
寶寶肚子脹氣多半是飲食不當,消化不良引起的,與胃腸功能蠕動慢有關系。
舉措建議
脹氣期間要適當?shù)慕o寶寶順時針按摩一下,來加快胃腸蠕動,促進排便,緩解脹氣現(xiàn)象。
飲食方面要細嚼慢咽,可以讓寶寶少食多餐,避免給寶寶吃太多油膩,不易消化的食物。平時還要多引導寶寶進行運動鍛煉,少給寶寶吃一些零食。
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