孩子腸脹氣可以攝入適量促消化的食物，比如橙子、白蘿卜等新鮮的蔬菜水果。督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進食的時候應(yīng)該細嚼慢咽，避免暴飲暴食。

腸脹氣主要是由于進食太快吞入大量的空氣，腸易激綜合征、功能性消化不良等疾病引起的。

舉措建議

建議給孩子創(chuàng)造一個舒適的就餐環(huán)境，進食的時候應(yīng)該保持平穩(wěn)的情緒，同時可以用手順時鐘方向按摩孩子的腹部，這樣有助于胃腸道蠕動。

讓寶寶多臥床休息，保證充足的睡眠時間，飯后可以帶孩子去戶外散散步。