感冒了，一直頭痛，有可能是病毒感染引起的上呼吸道炎癥，可以多休息。必要時可以在醫(yī)生的指導下，使用一些緩解頭痛的藥物。

出現(xiàn)感冒的情況，與不注意保暖，受風著涼，身體的抵抗力差有一定的關系。

舉措建議

建議感冒流行期間，盡量少去一些人群密集，空氣流通差的公共場所，以免引起交叉感染。

感冒頭痛期間不要劇烈的運動，可以適當?shù)某砸恍┣宓紫娘嬍?，適當?shù)臄z入維生素含量豐富的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓等等，平時還要多進行運動鍛煉來提高抵抗力。