剛上環(huán)出現(xiàn)腰疼的情況，有可能是上環(huán)后引起的一些正常的反應(yīng)，有的人會(huì)出現(xiàn)腰酸，陰道少量出血等癥狀，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ瑏?lái)緩解一下。

如果腰疼情況比較嚴(yán)重，或者是長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還有及時(shí)去就醫(yī)，遵醫(yī)囑做b超檢查一下，看一下是不是節(jié)育環(huán)發(fā)生移位。

舉措建議

上環(huán)后要多注意個(gè)人衛(wèi)生，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行性生活。腰疼期間可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，?lái)緩解疼痛癥狀。

期間還要注意保持心情愉快，吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物。