孩子在出現(xiàn)肚子脹氣時，可以吃些容易消化的食物，如大米粥，小米粥，山藥粥，還能夠適當?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，菌類或者是孩子平時比較喜歡吃的食物，還要避免把食物烹飪的過于油膩，另外也需要控制好孩子的用餐量，也要以細嚼慢咽的方式。

舉措建議

在孩子出現(xiàn)肚子脹氣時，可以讓孩子適當?shù)倪M行活動，如散步，或者是做一些其他輕緩的活動，家長也可以以順時針的方式幫助孩子按摩肚子，如果孩子肚子脹氣癥狀比較嚴重，或者是還伴隨有腹痛等情況時，需要就醫(yī)。