孩子在出現(xiàn)肚子脹氣時(shí)，可以吃些容易消化的食物，如大米粥，小米粥，山藥粥，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，菌類或者是孩子平時(shí)比較喜歡吃的食物，還要避免把食物烹飪的過(guò)于油膩，另外也需要控制好孩子的用餐量，也要以細(xì)嚼慢咽的方式。

舉措建議

在孩子出現(xiàn)肚子脹氣時(shí)，可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如散步，或者是做一些其他輕緩的活動(dòng)，家長(zhǎng)也可以以順時(shí)針的方式幫助孩子按摩肚子，如果孩子肚子脹氣癥狀比較嚴(yán)重，或者是還伴隨有腹痛等情況時(shí)，需要就醫(yī)。