兩歲半的寶寶正是身體發(fā)育的階段，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，做到葷素搭配的好習(xí)慣，比如可以讓寶寶吃雞蛋粥、牛奶、魚肉、牛肉、蔬菜、水果等食物，每天需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，主食可以選擇饅頭、大米飯、小米粥、餛飩、面條等等。

舉措建議

寶寶飲食上要有規(guī)律，避免寶寶挑食或偏食，寶寶在小的時(shí)候，不建議寶寶吃過多的小零食，比如避免食用辣條、膨化食品、添加物的糖果等等，另外可以帶寶寶適當(dāng)?shù)幕顒?，并?jīng)常曬曬太陽，平時(shí)可以讓寶寶多吃香蕉或者火龍果，預(yù)防便秘的發(fā)生。