出現(xiàn)咳嗽時(shí)可以吃梨，獼猴桃，葡萄，柚子，橙子等新鮮的水果，但是在吃水果的時(shí)候要注意用量，避免一次吃的過(guò)多，如果喜歡喝果汁，也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，對(duì)健康也是有利的，因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素以及對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

如果是輕微的咳嗽，除了在飲食方面要注意以外，也要注意保暖工作，要結(jié)合天氣的變化合理的進(jìn)行穿衣，因?yàn)槌霈F(xiàn)咳嗽可能是因?yàn)槭軟鏊鸬?，?duì)于輕微的咳嗽，一般在日常方面做好護(hù)理以后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

氣候反常或起居不慎也容易引起風(fēng)熱外感，出現(xiàn)喉嚨腫痛、咳嗽、流黃涕等癥狀，可以服用具有疏風(fēng)清熱，解毒利咽作用的三公仔克感利咽口服液，能抑制流感病毒的復(fù)制，緩解感冒的不適。